mes frites légères

Publié le par lelivredesrecettesdechantal

Je vous propose une recette de frites vraiment moins grasses que la version en friteuse.

mes frites légères
mes frites légères

Chauffer le four à 180'

Éplucher les pommes de terre , et les couper en forme de frites.

Les mettre directement dans le plat allant au four.

Poivrer et ajouter 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol.

Mélanger , mettre 3 cuillères à soupe d'eau dans le fond du plat.

Mettre au four pour 30 mn en tournant 1 fois à mi cuisson.

Saler à la sortie du four.

Voilà un maniere de cuisson pour abuser des frites sans modération.

Publié dans legumes

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Nadia 29/01/2014 11:19

Miam, ça donne faim....Le four, c'est à chaleur tournante ou traditionnel ?

lelivredesrecettesdechantal 29/01/2014 12:33

J ai un four à chaleur tournante, bises

Marie-jeanne 27/01/2014 08:10

C'est la recette de frites weigt-watchers

lelivredesrecettesdechantal 27/01/2014 15:32

Et bien une bonne surprise, je ne le savais pas.

brigitte 27/01/2014 06:54

Privilégier l'huile d'olive de noix de noisette ou colza....Bonne recette à essayer Merci de partager

lelivredesrecettesdechantal 27/01/2014 15:30

Tu as raison, mais je n avais plus d huile d'olive et au final c était bon aussi
bises

Cécile 26/01/2014 22:21

C'est meilleur en plus les frites au four :)