smoothie fraise à ma façon

Publié le par lelivredesrecettesdechantal

J'ai préparé ce smoothie qui m'a servi de dessert pour une fin de repas, voilà c'est parti pour les fruits de printemps.

On peut déguster avec la petite cuillère malgré la fluidité.

Pour 2 personnes 250 g de fraises, 2 fromages blanc à 20 %, 1 c à c de jus de citron, 4 c à café de sucre ou d'édulcorant pour une version Light.

Mettre dans le bol du blinder tous les ingrédients

Mixer 30 s et c'est tout. Verser dans 2 verres ou 3 selon la quantité que vous désirez.

smoothie fraise à ma façon

Un dessert très équilibré qui peut très bien convenir si vous êtes au régime.

smoothie fraise à ma façon

Publié dans dessert

Commenter cet article

Doria 08/04/2014 12:27

C'est très frais, délicieux et parfumé !
Bisous, Doria

7 recettes 07/04/2014 19:14

J'en ai l'eau à la bouche!

afaurore 06/04/2014 16:02

un délice!!!!

kougelhopfetchocolat 05/04/2014 22:27

j'en ai 'eau à la bouche

dodo 05/04/2014 21:05

Bonsooir
pour le fromage blanc est ce 2 cuillieres à soupe ou à café ? je vais vite le faire car ça ma l'aire trés bon
merci pour ces recettes simple à faire

lelivredesrecettesdechantal 05/04/2014 22:44

carrément 2 pot de fromage blanc de 100 g
bonne dégustation.

Marie-Neige 05/04/2014 18:24

Mmmm !!! çà donne envie. Mes fraises sont loin d'être à point mais pour cet été ce sera l'idéal. Vivent les Smoothies ! Bisous.