smoothie fraise à ma façon

J'ai préparé ce smoothie qui m'a servi de dessert pour une fin de repas, voilà c'est parti pour les fruits de printemps.

On peut déguster avec la petite cuillère malgré la fluidité.

Pour 2 personnes 250 g de fraises, 2 fromages blanc à 20 %, 1 c à c de jus de citron, 4 c à café de sucre ou d'édulcorant pour une version Light.

Mettre dans le bol du blinder tous les ingrédients

Mixer 30 s et c'est tout. Verser dans 2 verres ou 3 selon la quantité que vous désirez.

Un dessert très équilibré qui peut très bien convenir si vous êtes au régime.

Comments

[Doria]

C'est très frais, délicieux et parfumé !
Bisous, Doria

[7 recettes]

J'en ai l'eau à la bouche!

[afaurore]

un délice!!!!

[kougelhopfetchocolat]

j'en ai 'eau à la bouche

[dodo]

Bonsooir
pour le fromage blanc est ce 2 cuillieres à soupe ou à café ? je vais vite le faire car ça ma l'aire trés bon
merci pour ces recettes simple à faire

[lelivredesrecettesdechantal]

carrément 2 pot de fromage blanc de 100 g
bonne dégustation.

[Marie-Neige]

Mmmm !!! çà donne envie. Mes fraises sont loin d'être à point mais pour cet été ce sera l'idéal. Vivent les Smoothies ! Bisous.